Een Blue Zone is een plek op de wereld waar mensen uitzonderlijk oud worden – vaak ouder dan 100 jaar – door een leefstijl van fysieke activiteit, weinig stress, een rijke sociale interactie, lokaal gezond eten en weinig ziektes. De term ‘blauwe zone’ ontstond toen de Belgische hoogleraar Poulain een blauwe pen gebruikte om die plekken op de wereld te markeren. Het gaat om o.a. Okinawa in Japen, een deel van Sardinië, het schiereiland Nicoya in Costa Rica en het eiland Ikaria in Griekenland.
Ook in Nederland is er veel belangstelling voor Blue Zones. Zo werd op 15 mei het tweede Blue Zone Festival georganiseerd, dit keer in Amersfoort. Dit is hét festival voor de gezonde leefomgeving. De Blue Zone Festival Foundation stimuleert, faciliteert en werkt aan de realisatie van gezonde leefomgevingen.
De uitgangspunten van de positieve psychologie passen goed bij het creëren van die gezonde leefomgeving. Fredrike Bannink heeft op het festival een workshop Positieve Psychologie gegeven. Zij is lid van de Raad van Advies van deze stichting.
Meer info over het festival vind je hier.